Un factor de riesgo es toda circunstancia, situación o hábito que aumenta las probabilidades de una persona de contraer una enfermedad. El tener un factor de risgo no significa que vaya a desarrollar la enfermedad.
¿Cuáles son los factores de riesgo para el STROKE?
Algunos de los factores de riesgo son los siguientes:
Modificables:
- Hipertensión Arterial (presión sistólica sostenida por encima de 139 mmHg o una presión diastólica sostenida mayor de 89 mmHg).
- Colesterol alto.
- Diabetes.
- Fumar.
- Tomar alcohol.
- Consumo de cocaína
- Padecer de alguna enfermedad cardíaca.
- Haber sufrido algún AIT (accidente isquémico transitorio).
- Edad: Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
- Sexo: Respecto al género, los hombres tienen más posibilidad de desarrollar un trastorno cerebrovascular (entre un 25-30% de mayor riesgo. Esta desventaja masculina parece aminorarse con el paso de los años, disparándose el número de casos en las mujeres entre los 80 y los 90 años.
- Antecedentes familiares de la enfermedad.
- Hacer vida sana: ejercicio físico, dieta saludable rica en verduras, frutas y grasas poli-insaturadas, con poca sal y evitando elevadas cantidades de grasas saturadas y azúcares (harinas).
- Seguir las recomendaciones del médico de cabecera, quien tiene acceso a la información pertinente relacionada con la salud de cada individuo.
- Evitar el sobrepeso.
- Evitar deportes de contacto o sobreesfuerzos.
Señor y Señora si desea disminuir la probabilidad de sufrir un STROKE evite los factores de riesgo modificables y realice la mayor cantidad posible de "factores protectores".
